K2 ZİRVE ve KAYAÜSTÜ YAYLALARI YÜRÜYÜŞÜ

5 Nisan Pazar:
Saat 06:30'da ilk durağımız olan Bakırköy İncirli'den hareket ediyoruz.

Kahvaltı & Alışveriş:
Saat 08:30 gibi Körfez’de dinlenme tesisinde kahvaltı molası veriyoruz. Yol üzerinde bir yerde alışveriş (su, kuruyemiş, vb.) ihtiyaçlarımızı gidereceğiz. İsteyenler alışverişi İstanbul'da yapabilirler. 
Saat 10.00-10.30 arasında yürüyüşümüze başlıyoruz. 
Öğlen Yemeği: 
Öğlen yemeği için yanımızda getirdiklerimizi yiyeceğiz. Hafif sandviç vb. yiyecekler öneririm. 
Tahmini 6-7 saatlik yürüyüş sonrası tekrar Kocaeli’ye dönüyoruz. 
Akşam Yemeği: 
Dönüşte yemek konusunda aramızda karar vereceğiz. 
Saat 19.00'da tekrar İstanbul'a hareket etmeyi planlıyoruz.

* Kilo - Kalp - Tansiyon hastaları için parkurlarımız uygun değildir. Verilen mesafeler yaklaşık mesafelerdir. 
** Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği gibi dakika dakika planlanmış programlarımız yoktur. 
Yürüyüş için araçta bırakmak üzere yedek ayakkabı ve kıyafet getirmenizi öneririm.

Gerekli Malzemeler:

• Kolay kuruyan uzun/kısa kollu t-shirt(sentetik)
• Su geçirmez yürüyüş pantalonu, panço, polar, rüzgârlık/yağmurluk (Hava durumuna bağlı olarak)
• Yürüyüş botu/su geçirmez yürüyüş ayakkabısı, yedek çorap
• Güneşten koruyacak kıyafet (şapka, uzun kollu tişört)
• Su matarası (min 1 lt) dolu olarak
• Kronik rahatsızlığı olan kişilerin düzenli kullandıkları ilaç… vb malzemelerini yanına almaları gerekli olup olası sağlık durumlarından rehberi haberdar etmeleri zorunludur.
• Yürüyüş için araçta bırakmak üzere yedek ayakkabı ve kıyafet getirmenizi öneririm.

• 20-25lt sırt çantası
  
  FAALİYET PROGRAMI; SPORCULARIN VE HAVANIN DURUMUNA GÖRE DEĞİŞİKLİKLERE UĞRAYABİLİR. PROGRAM DEĞİŞİKLİKLERİNDE YETKİLİ, ETKİNLİK SORUMLUSU'dur.

  Sportif etkinliklerimiz T.C. İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve Türkiye Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet programımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir. 
  BU ETKİNLİK KÂR AMAÇLI DEĞİLDİR.