Alemdağ 442m rakımlı olup İstanbul’un ikinci yüksek tepesidir. İçindeki gölet, patika, orman yolları ile İstanbul’un Anadolu yakasına nefes aldıran ormanlarımızdandır.
Rahat bir nefes alma zamanı; Oyunu ver Ormana gel
- FAALİYET BİLGİSİ
- Etkinlik No
DY1004
- Etkinlik Türü
Doğa Yürüyüşü
- Etkinlik Yeri
İstanbul-Çekmeköy-Alemdağ Ormanı
- Etkinlik Tarihi
14.05.2023 Paz
- Etkinlik Süresi
GÜNÜBİRLİK
- Zorluk Derece
- Ulaşım
ARAÇSIZ
- KATILIM KOŞULLARI
- Lisans
Gerekmiyor
- Üyelik
Web Üyesi
- Son Katılım Tarihi
13.05.2023 Cmt
- İptal Tarihi
13.05.2023 Cmt
- FAALİYET ANALİZİ
- Katılan
10
- Kalan
2
- Yedek
0
- Görüntüleme Sayısı
438
PROGRAM
Buluşma noktamız Alemdağ Kültür merkezi karşısı, market önü. Buluşma saati 11:45'dir. Yürüyüşümüz 12:00'da başlayacak ve yaklaşık 12km ve 5 saat kadar sürecektir.
Toplu ulaşımla gelmek isteyenler için;
9H Cumhuiyetköy Hüseyinli Çekmeköy
11A Alemdağ – Altunizade metrobüs
14A Alemdağ –Kadıköy
522 Mecidiyeöy-Alemdağ
522N Levent Metro –Nişantepe
1 saat gibi ulaşım ve sonrasında da buluşma noktasına yürüyüş düşünülerek zamanlanma yapılmalıdır.
Etkinlik sırasında hava ve grubun şartlarına göre etkinlik lideri değişiklik yapma yetkisine sahiptir.
- Kolay kuruyan uzun/kısa kollu t-shirt(sentetik)
- Su geçirmez yürüyüş pantalonu, panço, polar, rüzgârlık/yağmurluk
- Bileği saran yürüyüş botu/su geçirmez yürüyüş ayakkabısı, yedek çorap
- Güneşten koruyacak kıyafet (şapka, uzun kollu tişört)
- Buff, fular, (baş, yüz ve ensenizi koruyacak malzeme)
- Su matarası (min 1,5lt) dolu olarak
- Varsa kullandığınız ilaçlar ilk yardım çantası ve kişisel temizlik malzemeleri
- Enerji verecek atıştırmalıklar öğle yemeği için sandviç, kuruyemiş, meyve vs
- 20-25lt sırt çantası tavsiye olarak baton, tozluk, düdük, kafa veya el feneri
- ALPİNDAK web üyesi olmak
- Daha önce doğa yürüyüşüne katılmış olmak
- Mevsim ve koşullarına uygun kişisel malzemeye sahip olmak
- Özellikle Kalp, Kilo, Tansiyon ve Yükseklik korkusu sorunu olanlar için kesinlikle uygun değildir. Diğer sağlık durumları için doktorunuza danışmalısınız.
KATILIMCILARI GÖREBİLMEK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMIŞ OLMALISINIZ.
ARAÇSIZ ETKİNLİK OLDUĞUNDAN DURAK BİLGİSİ MEVCUT DEĞİLDİR.
- Web sitemizden üye olmayanların başvurusu kabul edilmeyecektir.
- Etkinlik öncesi bir whatsapp grubu kurulacak, bilgi, video ve fotoğraf paylaşımını buradan yapacağız.
- Ferdi Kaza Sigortası yaptırılması katılımcının insiyatifindedir.
- Sportif etkinliklerimiz İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
- Etkinlik ÜCRETSİZDİR.
- Resmi/Kulüp Üye olmak için tıklayınız.
- Etkinliğe katılmanız halinde, kendi adıma ve varislerim, yöneticilerim, şahsi ve hukuki temsilcilerim adına ALPİN DAĞCILIK SPOR KULÜBÜ etkinlikleri sırasında, öncesi ve sonrası aktiviteler esnasında başıma gelebilecek herhangi bir sakatlık, kayıp veya hasar durumunda organizatörlerin, kulüp ve yöneticilerinin, etkinliklerde görevli kişilerin, sponsorların, etkinlik temsilcilerinin sorumlu tutulmayacağını, her türlü sorumluluğun şahsıma ait olduğunu; doğa sporu etkinliklerine katılmam için tıbbi bakımdan hiçbir engelim olmadığını, etkinlikler için fiziki olarak yeterli olduğumu, etkinlik boyunca doğa şartlarına uygun donanım ve kıyafet taşıyacağımı, etkinlik sorumlusunun kurallarına uyacağımı kabul ve beyan etmiş olursunuz.
ETKİNLİK SORUMLUSU
DOĞA YÜRÜYÜŞÜ ZORLUK DERECELERİ
1–KOLAY :
- Kondisyon : Normal bir kondisyon gerektirir. Doğa yürüyüşünü ilk defa yapacaklar için uygundur.
- Arazi : İrtifa değişimleri çok azdır çoğunlukla düz ve yürümesi kolay yerlerdir.
- Parkur : Genellikle toprak yoldur ve iyi hava şartlarında yapılır.
- Mesafe : 5-12 Km arasında değişir.
- Kimler Katılabilir : Yürüyüşlere yeni başlayan ve sağlık problemi bulunmayan herkes katılabilir.
2–ORTA :
- Kondisyon : İyi bir kondisyon gerektirir.
- Arazi : İrtifa değişimi fazladır.
- Parkur : Çoğunlukla arazide orman içinde yürünür. Çalı ve sık bitkilerle karşılaşılabilir.
- Mesafe : 10-20 Km arasında değişir.
- Kimler Katılabilir : Daha önce yürüyüş tecrübesi olan ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.
3–ORTA-ZOR :
- Kondisyon : İyi kondisyon gerektirir. Yan geçişler içerir.
- Arazi : İrtifa değişimi fazladır. Yürüyüş zemini bozuk yerlerden geçilir.
- Parkur : Genelde orman içi ve sık çalılar geçilir.
- Mesafe : 15-25 Km arasında değişir.
- Kimler Katılabilir : Birkaç orta zor yürüyüş yapmış ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.
4–ZOR :
- Kondisyon : Çok iyi kondisyon gerektirir.
- Arazi : İrtifa değişimi süreklidir, kısa kaya tırmanışları ve yan geçişler içerebilir.
- Parkur : Orman içi ve sık çalılar geçilir.
- Mesafe : 15-25 Km arasında değişir.
- Kimler Katılabilir : Birkaç orta zor yürüyüş yapmış ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.
5–ÇOK ZOR :
- Kondisyon : Çok iyi kondisyon gerektirir.
- Arazi : İrtifa değişimi süreklidir, kısa kaya tırmanışları ve yan geçişler içerebilir.
- Parkur : Yürümesi zor yerlerden veya patikalardan geçilir.
- Mesafe : 25 Km üstüdür.
- Kimler Katılabilir : Birkaç zor yürüyüş yapmış ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir..
6–EKSTREM :
- Kondisyon : Mükemmel bir kondisyon ve ön hazırlık gerektirir.
- Arazi : İrtifa değişimi ciddi seviyelerdedir, kısa kaya tırmanışları ve yan geçişler içerebilir.
- Parkur : Yürümesi zor yerlerden geçilir. Yol yoktur.
- Mesafe : 25 Km üstüdür.
- Kimler Katılabilir : Eğitim gerektiren faaliyetler olabilir. Tecrübe ve Teknik tırmanış gerektirir.
Aşağıdaki etkenlerden dolayı yürüyüşün zorluk derecesi tahmin edilenden farkklılık gösterebilir.
- Hava
- Günün zamanı
- Yılın zamanı
- Taşınan yük
- Yürüyüşçünün kondisyonu ve deneyimi
- Mesafe ve irtifa değişimlerinin tanımları görecelidir. Çünkü mesafe veya irtifadaki çok büyük bir değişim, diğer faktörlerde değişim olmasa bile, zorluk derecesini artırır.
- Gidilen yön
- Orta ve üstü her zorluk seviyesi için, irtifada kilometre başına 65-70 metrelik irtifa değişimi, mesafede ise 5 km. artış kabul edebiliriz.
ETKİNLİKTEN ÇIKMA ONAYI
Etkinlikten çıkmanız durumunda, yaptığınız ödemenin iade işlemi 7(yedi) iş günü içinde gerçekleşecektir. Tekrar katılmanız durumunda yeniden ödeme yapmanız gerekecektir.
Etkinlikten çıkmak istediğinize emin misiniz?