KIŞ DAĞCILIK EĞİTİMİ-A

KIŞ DAĞCILIĞI EĞİTİMİ, TÜRKİYE DAĞCILIK FEDERASYONU'nun EĞİTİM TALİMATINDA BELİRTİLEN KONULARA BAĞLI KALINARAK KULÜP EĞİTİMİ OLARAK YAPILACAKTIR.

Aşağıda belirtilen eğitim içeriği; toplam 60 saat; 22 ders saati teorik, 38 ders saati pratik uygulama konularını içerecek ve Federasyon 2.Kademe antrenörü Ahmet Bilici ve 1.Kademe antrenörü Münevver Alemdar tarafından verilecektir. Eğitim, federasyonun belirlediği antrenörler tarafından yazılı ve uygulama sınavıyla değerlendirilecektir.
TDF'nin Eğitim Talimatı ve modülleri hakkında bilgi almak için tıklayınız.
Yaz Dağcılığı eğitiminden başarılı olan sporcular, Kış Dağcılığı eğitimine başvurabilecek ve sonunda TDF tarafından verilen "Temel Dağcılık Belgesine" sahip olabileceklerdir.
Yeni eğitim yönetmeliğine göre; Bu eğitimi bitirenler Tek İp Boylu Kaya Tırmanış eğitimine de başvurabilirler.
Uludağ'ın hava durumu için tıklayınız.

TEORİK DERS TARİHLERİ:

• 29 Ocak Perşembe | Saat 20:00-22:30
• 30 Ocak Cuma | Saat 20:00-22:30
• 31 Ocak Cumartesi | Saat 09.30-16.00
• 01 Şubat Pazar | Saat 09.30-16.00

UYGULAMA DERSİ TARİHLERİ(KAMPLI):

• 12 Şubat Perşembe
• 13 Şubat Cuma
• 14 Şubat Cumartesi

TDF TEORİK+UYGULAMA SINAV TARİHİ:

• 15 Şubat Pazar - Bursa/Uludağ (Sınava girecekler için)

---

KIŞ DAĞCILIK EĞİTİMİ

Neden bu eğitimi almalıyım?

• Aldığınız eğitim sadece kulüpler tarafından kabul edilir.
• TDF eğitim ve faaliyetlerine katılamazsınız.
• Kulüplerin düzenlediği faaliyetlere katılabilirsiniz.
• Lisans ve ilk yardım eğitimi almak önemli olmasına rağmen zorunlu değilsiniz.

---

KIŞ DAĞCILIK EĞİTİMİ - TDF ONAYLI

Neden TDF onaylı almalıyım?

• Aldığınız eğitim TDF tarafından sınav yapılıyor ve belgelendiriliyor.
• TDF eğitim ve faaliyetlerine katılabilirsiniz.
• TDF'nin düzenleyeceği başka spor branşları için temel oluşturuyor. (Kış Dağcılığı, Kanyoning ve Yüksek Dağ Koşusu vb)
• Lisans ve ilk yardım eğitimi almak zorunlusunuz.

SINAV İÇİN GEREKLİ EVRAKLAR

• 2026 vizeli dağcılık lisansı (Lisans işlemleri katılımcılar belli olduktan sonra yapılacak.)
• İlkyardım belgesi (İlkyardım eğitimi Ataşehir Kızılay Merkezinde belirlenen tarihlerde yapılacaktır.)
• Yaz Dağcılık Eğitiminden başarılı olduğunuzu gösteren belge(TDF belge talebinde bulunmak gerekiyor.)

* Derslere katılım zorunludur.
* İlk yardım eğitim tarihi çoğunluğa göre belirlenecektir.
* Bilgilendirme yapılmak şartıyla ders gün ve saatlerinde değişiklik yapılabilir.
* Uygulamalı Eğitim tarihlerinde hava durumu nedeniyle değişiklikler yapılabilir.
** Eğitime katılmayı düşünen sporculara, öncesinde açacağımız Ocak ve Şubat etkinliklerine katılıp deneyimi kazanmalarını tavsiye deriz.
EĞİTİM EN AZ 6 KİŞİ İLE YAPILACAKTIR.
ETKİNLİK İPTAL TARİHİNDEN SONRA ÜCRET İADESİ YAPILAMAZ.

EĞİTİM ANTRENÖRLERİ

• AHMET BİLİCİ
• MÜNEVVER ALEMDAR

---

EĞİTİM PROGRAMININ TANITIMI
Dağcılığın tarihçesi
Çevre ve Dağ Kültürü, Dağı Korumak ve Sürdürülebilir Uygulamalar, Dağ Etiği(Deklerasyonlar)
MALZEME BİLGİSİ
Kişisel malzemeler
Kamp malzemeleri
Çadır,mat, uyku tulumu
Kamp mutfağı
Çanta, yerleştirilmesi ve taşınması
Teknik malzemeler
KIŞ DAĞCILIĞI KAMPÇILIK BİLGİSİ
Kamp yapma ve kamp yeri seçimi, çadır kurma ve çevre düzeni, Kar mağarası, barınak, dağ evi ve bivakta kalma
KIŞ FAALİYET PLANLAMASI
Rota seçimi, rota zorluk dereceleri, patika izleri ve rehber kitaplar (guidebook)
Dağlara erişim ve tırmanış organizasyonu
Yasal sorumluluklar ve sigorta
Grupla yapılan faaliyet için plan
Organizasyon ve grup liderliği
KAR VE BUZDA GÜVENLİ HAREKET
Karda iz açma ve yürüyüş teknikleri
Krampon ile yürüyüş teknikleri
Hedikle yürüyüş teknikleri
Kazma kullanımı ve düşüş (Durma teknikleri)
Dağlık alanda çıkış, iniş ve travers yapma
Düğümler
Karda emniyet sistemleri ve emniyet alma
İp birliği
İple iniş yöntemleri ve uygulamaları
Sabit hatlarda ilerleme
BESLENME
Dağda Beslenme su temini ve Sıvı alımı
KARLA KAPLI ARAZİDE ROTA TAYİNİ VE YÖN BULMA
Rota bulma, basit ve zor arazilerde navigasyon kullanma ve diğer uygulamalar (gps ve ceptelefonu.)
ARAZİ,HAVA ŞARTLARI VE KAR BUZ OLUŞUMUNA BAĞLI TEHLİKELER
Dağ hastalıklarının tanınması ve tedavisi (Aşırı yorulma, Hipotermi, donma, Kar körlüğü, dehidrasyon, Akut dağ hastalığı, beyin ödemi, akciğer ödemi, Soğuk ve sıcağın yol açtığı rahatsızlıkların farkına varmak ve tedavi etmek)
METEOROLOJİ
Meteoroloji bilgisi
RİSK YÖNETİMİ
Acil durumlar ve olası risklerin önlenmesi
ÇIĞ
Çığ bilgisi ve çığ testi
ANTRENMAN
Antrenman Bilgisi, fizyoloji ve sakatlıkların önlenmesi

Gerekli Malzemeler:

• Kış şartlarına uygun dağcılık botu, Kask, Kazma, Krampon, Kar Küreği, En az 4 mevsim çadır, En az -10 konfor derecesine sahip uyku tulumu, Mat, Ocak, Baton, Kafa Lambası, Tozluk
• Emniyet kemeri, 60 ve 120 cm kapalı perlon, 3 adet 6 mm. Yardımcı ip(1 tane 120cm ve 2 tane 150cm), 2 adet kilitli karabina, 1 adet HMS karabina, iniş/emniyet aleti(8li plaka, Reverso ya da ATC) - Bu malzemeler Alpin Dağcılık tarafından sağlanacaktır.
• Tırmanış ipi ve diğer tüm teknik malzemeler kulüpten sağlanacaktır.
• İsteyen katılımcılar Kask ve Emniyet kemerini ve zorunlu bazı malzemeleri kulüpten temin edebilir.
• Güneş gözlüğü ve kremi, güneşten koruyacak kıyafet (şapka, uzun kollu tişört)
• Buff, fular, (baş, yüz ve ensenizi koruyacak malzeme)
• Su matarası (asgari 1,5 lt su ihtiyacımız olacak), termos (sıcak su, çay için)
• Varsa kullandığınız ilaçlar