TDF ANTRENÖRÜ İBRAHİM AKÇAY ve AHMET BİLİCİ İLE TEORİK VE UYGULAMALI KIŞ DAĞCILIĞI EĞİTİMİ
- FAALİYET BİLGİSİ
- Etkinlik No
EG1004
- Etkinlik Türü
Eğitim
- Etkinlik Yeri
Bursa-Osmangazi-ULUDAĞ
- Etkinlik Tarihi
28.02.2024 Çar
- Etkinlik Süresi
4 Gece 5 Gün
- Zorluk Derece
- Ulaşım
ARAÇSIZ
- KATILIM KOŞULLARI
- Lisans
Gerekiyor
- Üyelik
Web Üyesi
- Son Katılım Tarihi
01.02.2024 Per
- İptal Tarihi
01.02.2024 Per
- FAALİYET ANALİZİ
- Katılan
7
- Kalan
0
- Yedek
0
- Görüntüleme Sayısı
1105
FAALİYET TAMAMLANDI
ÜCRET
4500 TL
TARİH
28.02.2024
LİMİT
7
SÜRE
4 Gece 5 Gün
MESAFE
3 KM
YÜKSEKLİK
1600 M
BURSA HAVA DURUMU
EĞİTİM PROGRAMININ TANITIMI
Dağcılığın tarihçesi
Çevre ve Dağ Kültürü, Dağı Korumak ve Sürdürülebilir Uygulamalar, Dağ Etiği(Deklerasyonlar)
MALZEME BİLGİSİ
Kişisel malzemeler
Kamp malzemeleri
Çadır,mat, uyku tulumu
Kamp mutfağı
Çanta, yerleştirilmesi ve taşınması
Teknik malzemeler
KIŞ DAĞCILIĞI KAMPÇILIK BİLGİSİ
Kamp yapma ve kamp yeri seçimi, çadır kurma ve çevre düzeni, Kar mağarası, barınak, dağ evi ve bivakta kalma
KIŞ FAALİYET PLANLAMASI
Rota seçimi, rota zorluk dereceleri, patika izleri ve rehber kitaplar (guidebook)
Dağlara erişim ve tırmanış organizasyonu
Yasal sorumluluklar ve sigorta
Grupla yapılan faaliyet için plan
Organizasyon ve grup liderliği
KAR VE BUZDA GÜVENLİ HAREKET
Karda iz açma ve yürüyüş teknikleri
Krampon ile yürüyüş teknikleri
Hedikle yürüyüş teknikleri
Kazma kullanımı ve düşüş (Durma teknikleri)
Dağlık alanda çıkış, iniş ve travers yapma
Düğümler
Karda emniyet sistemleri ve emniyet alma
İp birliği
İple iniş yöntemleri ve uygulamaları
Sabit hatlarda ilerleme
BESLENME
Dağda Beslenme su temini ve Sıvı alımı
KARLA KAPLI ARAZİDE ROTA TAYİNİ VE YÖN BULMA
Rota bulma, basit ve zor arazilerde navigasyon kullanma ve diğer uygulamalar (gps ve ceptelefonu.)
ARAZİ,HAVA ŞARTLARI VE KAR BUZ OLUŞUMUNA BAĞLI TEHLİKELER
Dağ hastalıklarının tanınması ve tedavisi (Aşırı yorulma, Hipotermi, donma, Kar körlüğü, dehidrasyon, Akut dağ hastalığı, beyin ödemi, akciğer ödemi, Soğuk ve sıcağın yol açtığı rahatsızlıkların farkına varmak ve tedavi etmek)
METEOROLOJİ
Meteoroloji bilgisi
RİSK YÖNETİMİ
Acil durumlar ve olası risklerin önlenmesi
ÇIĞ
Çığ bilgisi ve çığ testi
ANTRENMAN
Antrenman Bilgisi, fizyoloji ve sakatlıkların önlenmesi
KIŞ DAĞCILIĞI EĞİTİMİ, TÜRKİYE DAĞCILIK FEDERASYONU'nun EĞİTİM TALİMATINDA BELİRTİLEN KONULARA BAĞLI KALINARAK YAPILIR ve FEDERASYON TARAFINDAN BELGELENDİRİLİR.
Konu sekmesinde belirtilen eğitim içeriği; toplam 60 saat; 22 ders saati teorik, 38 ders saati pratik uygulama konularını içerecek ve Federasyon 4. Kademe antrenörlerinden İbrahim Akçay ve 1. Kademe Ahmet Bilici tarafından verilecektir.
Eğitim, federasyonun belirlediği antrenörlerler tarafından yazılı ve uygulama sınavıyla değerlendirilecektir.
TDF'nin Eğitim Talimatı ve modülleri hakkında bilgi almak için tıklayınız.
Yaz Dağcılığı eğitiminden başarılı olan sporcular, Kış Dağcılığı eğitimine başvurabilecek ve sonunda TDF tarafından verilen "Temel Dağcılık Belgesine" sahip olabileceklerdir.
Uludağ'ın hava durumu için tıklayınız.
TEORİK DERS TARİHLERİ:
- 19 Şubat Pazartesi | Saat 20:00-22:30
- 20 Şubat Salı | Saat 20:00-22:30
- 21 Şubat Çarşamba | Saat 20:00-22:30
- 22 Şubat Perşembe | Saat 20:00-22:30
UYGULAMA DERSİ TARİHLERİ(KAMPLI):
- 28 Şubat Çarşamba
- 29 Şubat Perşembe
- 1 Mart Cuma
- 2 Mart Cumartesi
TDF TEORİK+UYGULAMA SINAV TARİHİ:
- 3 Mart Pazar - Bursa/Uludağ
SINAV İÇİN GEREKLİ EVRAKLAR
- 2023 vizeli dağcılık lisansı (Lisans işlemleri katılımcılar belli olduktan sonra yapılacak.)
- İlkyardım belgesi
- Yaz Dağcılık Eğitiminden başarılı olduğunuzu gösteren belge
* Derslere katılım zorunludur.
* Bilgilendirme yapılmak şartıyla ders gün ve saatlerinde değişiklik yapılabilir.
* Uygulamalı Eğitim tarihlerinde hava durumu/yasaklar nedeniyle değişiklikler yapılabilir.
EĞİTİM EN AZ 6 KİŞİ İLE YAPILACAKTIR. ETKİNLİK İPTAL ZAMANI 24.01.2024 Çarşamba SAAT 23:59'DUR. İPTAL SÜRESİNDEN SONRA ÜCRET İADESİ YAPILAMAZ.
EĞİTİM MALİYETİ
- Web Üyesi: 4500 tl
- Kulüp/Resmi Üyesi: 4000 tl*
* 2024 YILI ÜYELİK AİDATI ÖDENMİŞ OLMASI GEREKMEKTEDİR. Üyelik sayfamızı inceleyebilirsiniz.
EĞİTİM ANTRENÖRLERİ
- İBRAHİM AKÇAY
- AHMET BİLİCİ
FİYATA DAHİL OLAN
- TDF Antrenör Eğitim ücreti
- TDF Sınav harcı
- TDF Sınav yapıcı ücreti
FİYATA DAHİL OLMAYAN
- Eğitim ulaşım giderleri
- Kampta yeme-içmeler
- Kişisel harcamalar
- Ferdi kaza sigortası
EĞİTİM PROGRAMININ TANITIMI
Dağcılığın tarihçesi
Çevre ve Dağ Kültürü, Dağı Korumak ve Sürdürülebilir Uygulamalar, Dağ Etiği(Deklerasyonlar)
MALZEME BİLGİSİ
Kişisel malzemeler
Kamp malzemeleri
Çadır,mat, uyku tulumu
Kamp mutfağı
Çanta, yerleştirilmesi ve taşınması
Teknik malzemeler
KIŞ DAĞCILIĞI KAMPÇILIK BİLGİSİ
Kamp yapma ve kamp yeri seçimi, çadır kurma ve çevre düzeni, Kar mağarası, barınak, dağ evi ve bivakta kalma
KIŞ FAALİYET PLANLAMASI
Rota seçimi, rota zorluk dereceleri, patika izleri ve rehber kitaplar (guidebook)
Dağlara erişim ve tırmanış organizasyonu
Yasal sorumluluklar ve sigorta
Grupla yapılan faaliyet için plan
Organizasyon ve grup liderliği
KAR VE BUZDA GÜVENLİ HAREKET
Karda iz açma ve yürüyüş teknikleri
Krampon ile yürüyüş teknikleri
Hedikle yürüyüş teknikleri
Kazma kullanımı ve düşüş (Durma teknikleri)
Dağlık alanda çıkış, iniş ve travers yapma
Düğümler
Karda emniyet sistemleri ve emniyet alma
İp birliği
İple iniş yöntemleri ve uygulamaları
Sabit hatlarda ilerleme
BESLENME
Dağda Beslenme su temini ve Sıvı alımı
KARLA KAPLI ARAZİDE ROTA TAYİNİ VE YÖN BULMA
Rota bulma, basit ve zor arazilerde navigasyon kullanma ve diğer uygulamalar (gps ve ceptelefonu.)
ARAZİ,HAVA ŞARTLARI VE KAR BUZ OLUŞUMUNA BAĞLI TEHLİKELER
Dağ hastalıklarının tanınması ve tedavisi (Aşırı yorulma, Hipotermi, donma, Kar körlüğü, dehidrasyon, Akut dağ hastalığı, beyin ödemi, akciğer ödemi, Soğuk ve sıcağın yol açtığı rahatsızlıkların farkına varmak ve tedavi etmek)
METEOROLOJİ
Meteoroloji bilgisi
RİSK YÖNETİMİ
Acil durumlar ve olası risklerin önlenmesi
ÇIĞ
Çığ bilgisi ve çığ testi
ANTRENMAN
Antrenman Bilgisi, fizyoloji ve sakatlıkların önlenmesi
- Kış şartlarına uygun dağcılık botu, Kask, Kazma, Krampon, Kar Küreği, En az 3 mevsim çadır, En az -10 konfor derecesine sahip uyku tulumu, Mat, Ocak, Baton, Kafa Lambası, Tozluk
- Emniyet kemeri, 60 ve 120 cm kapalı perlon, 3 adet 6 mm. Yardımcı ip(1 tane 120cm ve 2 tane 150cm), 2 adet kilitli karabina, 1 adet HMS karabina, iniş/emniyet aleti(8li plaka, Reverso ya da ATC)
- Güneş gözlüğü ve kremi, güneşten koruyacak kıyafet (şapka, uzun kollu tişört)
- Buff, fular, (baş, yüz ve ensenizi koruyacak malzeme)
- Su matarası (asgari 1,5 lt su ihtiyacımız olacak), termos (sıcak su, çay için)
- Varsa kullandığınız ilaçlar
- Sporcu lisansına sahip olmak. Lisans hakkında bilgi için tıklayınız.
- Vizesi geçerli ilkyardım belgesine sahip olmak.
- Eğitim için gereken kişisel malzemelere sahip olmak.
- Eğitime sağlık ve fiziksel açıdan kaya tırmanışı ve dağcılık yapmaya engeli olmayanlar katılabilir.(Sağlık durmunuzun dağcılığa elverişili olup olmadığı konusunu doktorunuza danışabilirsiniz)
- Özellikle Kalp, Kilo, Tansiyon ve Yükseklik korkusu sorunu olanlar için kesinlikle uygun değildir. Diğer sağlık durumları için doktorunuza danışmalısınız.
KATILIMCILARI GÖREBİLMEK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMIŞ OLMALISINIZ.
ARAÇSIZ ETKİNLİK OLDUĞUNDAN DURAK BİLGİSİ MEVCUT DEĞİLDİR.
- Web sitemizden üye olmayan, lisansı olmayan ve lisansı vize yapılmamış olanların başvurusu kabul edilmeyecektir.
- Etkinlik öncesi bir whatsapp grubu kurulacak, bilgi, video ve fotoğraf paylaşımını buradan yapacağız.
- Ferdi Kaza Sigortası yaptırılması katılımcının insiyatifindedir.
- Sportif etkinliklerimiz İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
- Resmi/Kulüp Üye olmak için tıklayınız.
- Belirtilen iptal tarihinden sonra ücret iadesi yoktur.
- Etkinliğe katılmanız halinde, kendi adıma ve varislerim, yöneticilerim, şahsi ve hukuki temsilcilerim adına ALPİN DAĞCILIK SPOR KULÜBÜ etkinlikleri sırasında, öncesi ve sonrası aktiviteler esnasında başıma gelebilecek herhangi bir sakatlık, kayıp veya hasar durumunda organizatörlerin, kulüp ve yöneticilerinin, etkinliklerde görevli kişilerin, sponsorların, etkinlik temsilcilerinin sorumlu tutulmayacağını, her türlü sorumluluğun şahsıma ait olduğunu; doğa sporu etkinliklerine katılmam için tıbbi bakımdan hiçbir engelim olmadığını, etkinlikler için fiziki olarak yeterli olduğumu, etkinlik boyunca doğa şartlarına uygun donanım ve kıyafet taşıyacağımı, etkinlik sorumlusunun kurallarına uyacağımı kabul ve beyan etmiş olursunuz.
ETKİNLİK SORUMLUSU
1- AHMET BİLİCİ
0536 506 3761
0536 506 3761
DOĞA YÜRÜYÜŞÜ ZORLUK DERECELERİ
1–KOLAY :
- Kondisyon : Normal bir kondisyon gerektirir. Doğa yürüyüşünü ilk defa yapacaklar için uygundur.
- Arazi : İrtifa değişimleri çok azdır çoğunlukla düz ve yürümesi kolay yerlerdir.
- Parkur : Genellikle toprak yoldur ve iyi hava şartlarında yapılır.
- Mesafe : 5-12 Km arasında değişir.
- Kimler Katılabilir : Yürüyüşlere yeni başlayan ve sağlık problemi bulunmayan herkes katılabilir.
2–ORTA :
- Kondisyon : İyi bir kondisyon gerektirir.
- Arazi : İrtifa değişimi fazladır.
- Parkur : Çoğunlukla arazide orman içinde yürünür. Çalı ve sık bitkilerle karşılaşılabilir.
- Mesafe : 10-20 Km arasında değişir.
- Kimler Katılabilir : Daha önce yürüyüş tecrübesi olan ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.
3–ORTA-ZOR :
- Kondisyon : İyi kondisyon gerektirir. Yan geçişler içerir.
- Arazi : İrtifa değişimi fazladır. Yürüyüş zemini bozuk yerlerden geçilir.
- Parkur : Genelde orman içi ve sık çalılar geçilir.
- Mesafe : 15-25 Km arasında değişir.
- Kimler Katılabilir : Birkaç orta zor yürüyüş yapmış ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.
4–ZOR :
- Kondisyon : Çok iyi kondisyon gerektirir.
- Arazi : İrtifa değişimi süreklidir, kısa kaya tırmanışları ve yan geçişler içerebilir.
- Parkur : Orman içi ve sık çalılar geçilir.
- Mesafe : 15-25 Km arasında değişir.
- Kimler Katılabilir : Birkaç orta zor yürüyüş yapmış ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.
5–ÇOK ZOR :
- Kondisyon : Çok iyi kondisyon gerektirir.
- Arazi : İrtifa değişimi süreklidir, kısa kaya tırmanışları ve yan geçişler içerebilir.
- Parkur : Yürümesi zor yerlerden veya patikalardan geçilir.
- Mesafe : 25 Km üstüdür.
- Kimler Katılabilir : Birkaç zor yürüyüş yapmış ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir..
6–EKSTREM :
- Kondisyon : Mükemmel bir kondisyon ve ön hazırlık gerektirir.
- Arazi : İrtifa değişimi ciddi seviyelerdedir, kısa kaya tırmanışları ve yan geçişler içerebilir.
- Parkur : Yürümesi zor yerlerden geçilir. Yol yoktur.
- Mesafe : 25 Km üstüdür.
- Kimler Katılabilir : Eğitim gerektiren faaliyetler olabilir. Tecrübe ve Teknik tırmanış gerektirir.
Aşağıdaki etkenlerden dolayı yürüyüşün zorluk derecesi tahmin edilenden farkklılık gösterebilir.
- Hava
- Günün zamanı
- Yılın zamanı
- Taşınan yük
- Yürüyüşçünün kondisyonu ve deneyimi
- Mesafe ve irtifa değişimlerinin tanımları görecelidir. Çünkü mesafe veya irtifadaki çok büyük bir değişim, diğer faktörlerde değişim olmasa bile, zorluk derecesini artırır.
- Gidilen yön
- Orta ve üstü her zorluk seviyesi için, irtifada kilometre başına 65-70 metrelik irtifa değişimi, mesafede ise 5 km. artış kabul edebiliriz.
ETKİNLİKTEN ÇIKMA ONAYI
Etkinlikten çıkmanız durumunda, yaptığınız ödemenin iade işlemi 7(yedi) iş günü içinde gerçekleşecektir. Tekrar katılmanız durumunda yeniden ödeme yapmanız gerekecektir.
Etkinlikten çıkmak istediğinize emin misiniz?